« 食育。子供の食生活 | トップページ | おやつ »

2009年1月 7日 (水)

朝ごはん

2・朝ご飯をしっかり食べさせる

朝食は必ず「ご飯とみそ汁」を食べさせてください。いそがしい場合は、前夜のご飯とみそ汁を温め直せば充分です。副食は焼きのり、納豆、佃煮、梅千し、ふりかけなど常備食を利用しましょう。食事を作る時間、食べる時間がないときはパンも仕方ありません。食べさせないよりはいいでしょう。ただし、パンはお菓子を食べさせているようなものです。常食は好ましくありません。(幕内秀夫先生講演会資料より) 渋谷 宮益坂 松野 修次

|

« 食育。子供の食生活 | トップページ | おやつ »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 朝ごはん:

« 食育。子供の食生活 | トップページ | おやつ »