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2007年11月 5日 (月)

かみかみ献立・食材

植物性の乾物である切り干し大根・干しシイタケ・カンピョウはうまみがたっぷりで健康に欠かせないミネラルも豊富である。カルシウム・マグネシウム・食物繊維が豊富である。さらに、食材として非常に噛み応えがあり歯や骨の成長にとても効果がある。

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