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2007年5月28日 (月)

フリーラン

生体時計が自由(フリー)に活動(ラン)することをフリーランといいます。朝の光を浴びないと、生体リズムが毎日少しずつ遅くずれます。このズレは、生体時計と地球の周期との差ということだそうです。赤ちゃんは生後3-4ヶ月までフリーランがありますが、このズレは朝の光のおかげでなくなってくるそうです。(神山潤先生の講演より)  渋谷 宮益坂 松野 修次

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